北上補牙適唔適合怕痛人士？

　　《北上補牙適唔適合怕痛人士？》

　　近幾年，唔少香港人都開始習慣「北上」去睇牙、補牙，原因各有唔同，有人覺得服務選擇多，有人覺得技術新，有人單純想試嚇內地嘅牙科體驗。不過，對好多怕痛人士嚟講，補牙一直系一件心理壓力好大嘅事，即使再方便都會擔心：北上補牙會唔會好痛？環境同技術又能唔能夠令自己安心？

　　**一、怕痛心理點解咁普遍？**

　　香港人生活節奏快，工作壓力大，牙齒健康有時容易被忽略。一旦牙痛或者出現蛀牙，就要面對補牙嘅現實。怕痛嘅心理，其實同以前睇牙嘅經曆都有關系。好多人成日聽到機器嘅「吱吱」聲就會緊張，甚至未做就已經覺得痛。再加上唔少人童年睇牙嘅經驗未必太愉快，久而久之就變成對補牙嘅恐懼。

　　**二、北上補牙嘅環境變化**

　　而家北上城市嘅牙科診所越來越注重環境同衛生，有啲診所甚至會營造出似咖啡廳咁嘅輕松氛圍，等病人一入去就減少緊張感。燈光柔和、座位舒適，加埋前台同護士嘅笑容，其實已經幫好多怕痛嘅人先打咗一支「心理針」。同香港相比，有啲地方嘅牙科診所更加重視病人全程體驗，尤其系第一次去嘅顧客，會耐心解釋治療過程，等你心裏有個底。

　　**三、技術進步減少痛感**

　　現時好多北上牙科會用數碼影像、精准定位，甚至有微創技術，令補牙過程所需時間縮短，手術刀口更細，痛楚自然減少。有啲診所會用較先進嘅麻醉工具，麻醉範圍精准，效果穩定，令怕痛嘅人喺治療過程中大大減輕感受。有啲新方法係用高頻聲波、激光等替代傳統嘅鑽牙機，有效減少震動同聲音，對心理緊張嘅病人特別有幫助。

　　**四、

　　溝通系關鍵**

　　對于怕痛人士，去邊度補牙唔重要，重要系有冇同醫生做好溝通。北上補牙時，建議一開始就同牙醫講明自己對痛感好敏感。好多牙醫會相應調整操作速度，甚至會喺治療過程中隨時停低等你休息。另外，有啲醫生會喺治療時邊做邊解釋，令你知道下一步會發生咩事，減少驚嚇感。

　　**五、交通同時間安排**

　　怕痛人士喺計劃北上補牙時，可以考慮提前安排好交通同留足時間。唔好催到自己唔夠時間休息，令緊張感加劇。最好預留一整日，早啲去、慢慢做，治療完之後可以安排輕松活動或休息，等自己有心理緩沖。

　　**六、心理准備同放松技巧**

　　怕痛唔等于一定要痛到忍唔住，留意自己心理狀態係重要第一步。北上前可以試嚇用深呼吸、聽音樂、同朋友傾計等方式放松自己。有時候，做足心理准備，比技術准備更有效減少痛感。另外，可以提前了解診所環境同流程，令自己進入當日狀況時減少未知恐懼。

　　**七、適合怕痛人士嘅原因總結**

　　北上補牙，喺技術、環境、服務態度同溝通方式上都有唔少優勢，尤其係針對怕痛人士，現時唔少診所都願意因應病人需要調整治療方法。結合先進設備、精准麻醉技術、舒適診療環境，再加上耐心解釋，可以令好多「怕痛一族」喺補牙過程中感到更安心。

　　整體嚟講，如果你系一個對痛特別敏感嘅人，北上補牙唔單止系選擇多咗，仲有機會體驗到更加人性化同舒適嘅治療過程。當然，首次去到新環境，難免都會有少少緊張，但只要做好心理准備，同醫生坦誠溝通，北上補牙未必會變成你想象中咁可怕，反而可能會變成一次令你對補牙重新改觀嘅經曆。